SO ? Werkzeuge

Improvisationstheater: Das zeitgenössische Improvisationstheater ist praktisch und theoretisch von Keith Johnstone entwickelt worden. Er erfand die Techniken und Spiele als Schauspiellehrer, der feststellen musste, dass seine Schüler_innen vor allem von Ängsten gebremst wurden. Der spielerische Umgang mit „gefährlichen“ Situationen, die Möglichkeit, dass Fehler keine Rolle spielen müssen und die Erfahrung, dass so eine Art zu spielen einfach Spaß macht, kann den Spielern sinnlich erfahrbar machen, dass nicht jede Angst, einer tatsächlichen Gefahr entspringt. So zu spielen, bringt biografische Erfahrungen und Anpassungen zum Vorschein, die den Spielern häufig nicht bewusst sind.

Biosynthese: Biosynthese ist ein körperorientiertes psychotherapeutisches Verfahren, das von David Boadella entwickelt wurde. Es bietet ein Modell von Möglichkeiten, wie wir mit uns umgehen können – körperlich in Bewegung und Haltung; seelisch mit uns selbst und anderen; geistig mit Glaubenssätzen, Skripten und Entwicklungsmöglichkeiten.

Philosophisch – Weltanschaulich:
In dieser Hinsicht bin ich ein Anhänger der „Spektrum Philosophie“ von Ken Wilber und der „Sphärologie“ von Peter Sloterdijk. Aus verschiedenen Blickwinkeln eröffnen beide Autoren ein Seinsverständnis, das Individualität und Gesellschaft, Herkunft und Entwicklungsmöglichkeiten, Verhalten, Gefühl und Verstand zu integrieren in der Lage ist.

SO? ist kompetent, transparent und macht Spaß!

Menschen sind so, weil sie sind!